Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy
285 Kč 470 Kč
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. Anna Englisz – dietetyczka i blogerka, żona cukrzyka. Uczy, jak jeść bez cukru, i udowadnia, że zdrowe odżywianie wcale nie oznacza rezygnowania z przyjemności.
\nAutor: | Englisz Anna |
Nakladatel: | Dragon |
ISBN: | 9788381729048 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 272 |
-
Ilustrowana historia Polski
Kieś-Kokocińska Katarzyna
-
PORADNIK NATURALNEGO ZAPOBIEGANIA ORA...
HENRYK BIENIOK
-
Słownik historii świata
-
Mały elementarz 4-latka
-
Słownik literatury polskiej
-
Ortografia na wesoło Klasa 1
Zioła-Zemczak Katarzyna
-
Brakujący obrazek
Anna Ziobro
-
Słownik biologiczny
Trząski Leszek
-
Mały elementarz 3-latka
-
Nowe początki Pensjonat na wzgórzu Tom 3
Aleksandra Rak
-
Wierszyki plączące języki
-
Teczka pierwszoklasisty 2
Null, Scott
-
Mały elementarz 5-latka
-
Na śniadanie tort szpinakowy
Kamila Mitek
-
Serce Julii
Bourdin, Françoise
-
Akademia młodego programisty Ćwiczeni...
Żarowska-Mazur Alicja, Mazur Dawid