Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy
287 Kč 481 Kč
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. Anna Englisz – dietetyczka i blogerka, żona cukrzyka. Uczy, jak jeść bez cukru, i udowadnia, że zdrowe odżywianie wcale nie oznacza rezygnowania z przyjemności.
\nAutor: | Englisz Anna |
Nakladatel: | Dragon |
ISBN: | 9788381729048 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 272 |
-
Slownik wyrazów obcych
Cienkowski Witold
-
Wierszyki logopedyczne Cztery pory roku
-
Słownik historii świata
-
Ilustrowana historia Polski
Kieś-Kokocińska Katarzyna
-
PORADNIK NATURALNEGO ZAPOBIEGANIA ORA...
HENRYK BIENIOK
-
Słownik historii Polski
-
Serce Julii
Bourdin, Françoise
-
Akademia młodego programisty Zadania ...
Żarowska-Mazur Alicja, Mazur Dawid
-
Wszystko o... Sowach
Tomasz Wilk, Radosław Włodarczyk
-
Teczka pierwszoklasisty 1
-
Mały elementarz 4-latka
-
I znowu zaświeci słońce
Agata Sawicka
-
Słownik frazeologiczny
Dobrowolski Mateusz
-
Piosenki po angielsku dla dzieci
-
Ortografia na wesoło Klasa 1
Zioła-Zemczak Katarzyna
-
Know hau! Radość na czterech łapach, ...
KATARZYNA HARMATA