Potężna moc mitochondriów
259 Kč 349 Kč
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. \nDowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. \nZastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. \nPotężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.
\nNakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788382720068 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 288 |
-
Já, JůTuber
-
Vánoční omalovánky
-
Veganská kuchařka od českého kuchaře
David Zmrzlý
-
Zpívejte s námi
Kühnův dětský sbor
-
Malý princ - Zápisky a myšlenky
Antoine de Saint-Exupéry
-
Srí Lanka - Průvodce se samostatnou c...
-
Řeky Londýna
Ben Aaronovitch
-
Nejhorší děti na světě
David Walliams
-
1001 tipů a triků pro Microsoft Windo...
Josef Pecinovský
-
Odpoledne křesťanství
Tomáš Halík
-
Ve službách zla
Robert Galbraith
-
Zákon smečky (4) - Trnitá cesta
Erin Hunter
-
Bursztyn na straży zdrowia
Nieumywakin Iwan
-
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
Remenyi, Joey
-
Naturalne uzdrawianie z DMSO
Vollmer, Amandha
-
Przeciwzapalna dieta ketogeniczna
Molly Devine