Potężna moc mitochondriów
242 Kč 355 Kč
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. \nDowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. \nZastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. \nPotężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.
\nNakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788382720068 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 288 |
-
Vánoční omalovánky
-
Malý princ - Zápisky a myšlenky
Antoine de Saint-Exupéry
-
Srí Lanka - Průvodce se samostatnou c...
-
Řeky Londýna
Ben Aaronovitch
-
Minecraft - Vydoluj maximum!
Stephen O’Brien
-
1001 tipů a triků pro Microsoft Windo...
Josef Pecinovský
-
Odpoledne křesťanství
Tomáš Halík
-
Ve službách zla
Robert Galbraith
-
Zákon smečky (4) - Trnitá cesta
Erin Hunter
-
Takovej barevnej vocas letící komety DVD
Filip Topol
-
Atentát na Heydricha
František Emmert
-
Úžasný svět techniky U6 - Jak funguje...
Radek Chajda, Kamila Teslíková
-
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
Whittel, Naomi
-
Jak naturalnie wzmocnić odporność
Fleck, Anne
-
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy
Riedl, Matthias
-
Dieta ketogeniczna
Fife, Bruce