Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
190 Kč 292 Kč
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
\nDepresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.
\nNa szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.\nPojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którą można i trzeba leczyć!
\nAutor: | Monika Kotlarek |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328379350 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 360 |
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer
-
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć s...
Dale Carnegie
-
Porozumienie ponad pokoleniami Rodzin...
Małgorzata Modrak
-
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność...
Austin Kleon
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń...
Tomasz Kryszczyński
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Twój ślub optymistycznie
Robert Trojanowski
-
Sny. Senne wizje i przypowieści. frag...
MACIEJ WIELOBÓB
-
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY PO...
S.J. SCOTT
-
SIĘGA ZWIĄZKÓW PODRYWU I SEKSU DLA MĘ...
KRZYSZTOF KRÓL
-
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucz...
Benjamin Hardy
-
Jak rozwinąć swoją karierę
Dale Carnegie
-
Wszystko zaczyna się w głowie, a końc...
Karolina Cwalina-Stępniak
-
Bogaty budda. Bierz z życia to, co na...
Sylwia Kocoń
-
Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność sieb...
Robert Kelsey
-
Rodzic najlepszy pod słońcem
EDYTA ZAJĄĆ