30 dni do zmian
207 Kč 293 Kč
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!
\nŻycie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań?
\nNajwyższa pora to zmienić!
\nKsiążkę Edyty Zając potraktuj jak osobisty przewodnik na najbliższe 30 dni i... zmień się. Zacznij od wyrzucania. Temu poświęć pierwszy tydzień. Potem przejdź do próbowania nowych rzeczy. To będzie Twój kolejny, siedmiodniowy krok ku zmianie. W następnym tygodniu spróbuj perfekcyjnego stylu życia. Wreszcie - przygotuj się do funkcjonowania według planu i w sposób zorganizowany (tak, to działa!). A na koniec naucz się adaptować do niespodziewanych zmian i oczekuj kolejnych!
\nO autorze:\nEdyta Zając - jest psychologiem, trenerem oraz autorką książek psychologicznych i bloga poświęconego psychologii. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.
\nAutor: | Zając Edyta |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328384682 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 264 |
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer
-
Obnażony umysł Twoja droga do wolnośc...
Michał Migar
-
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć s...
Dale Carnegie
-
Mózg na detoksie
David Perlmutter
-
Porozumienie ponad pokoleniami Rodzin...
Małgorzata Modrak
-
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność...
Austin Kleon
-
Mistrzowski rodzic
Zbigniew Zięba
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń...
Tomasz Kryszczyński
-
Piętrzenie nawyków 97 małych zmian, k...
Steve Scott
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Blisko, nie za blisko
Jayne Freeman-Zolotenki
-
Twój ślub optymistycznie
Robert Trojanowski
-
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i ...
Joanna Kokoszkiewicz
-
#girlstalk. Dziewczyny rozmowy życie
Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz
-
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY PO...
S.J. SCOTT
-
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucz...
Benjamin Hardy