Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie
190 Kč 292 Kč
Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance...
\nCzy ty także uważasz, że wiele rzeczy w twoim życiu się po prostu „udało”? Że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu przypadkiem zdołałaś wstrzelić się w okoliczności? Jeśli tak, być może również – jak większość kobiet – cierpisz na syndrom oszusta, czyli specyficzny rodzaj braku pewności siebie.\nMy, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, chociaż obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką… i przekonanie, że nie należy nas traktować poważnie. Choć może ci się wydawać, że brak pewności siebie masz niejako wbudowany, sprawa wcale nie jest przegrana. Nawet jeśli sądzisz, że jesteś niewiele warta, nawet jeśli wątpisz w siebie od dzieciństwa i żyjesz w strachu, że do ludzi wokół w końcu dotrze, jak mało potrafisz, możesz odnaleźć swoją siłę i nauczyć się doceniać siebie i swoje sukcesy. Przecież one wcale nie pojawiły się przypadkiem! \nPisarka i dokumentalistka Élisabeth Cadoche oraz psychoterapeutka Anne de Montarlot napisały wyjątkowy poradnik, w którym umiejętnie pokazują, jak poradzić sobie z paraliżującym brakiem pewności siebie w kluczowych dla kobiet dziedzinach życia. Opisują źródła problemu i proponują konkretne wskazówki, jak działać, gdy niedostatek wiary we własne możliwości sprawia, że trudno ci ruszyć z miejsca. \nTa książka pomoże ci określić, na jaki rodzaj niepewności cierpisz, nauczy cię kochać i doceniać samą siebie, akceptować swoje słabości i uczynić z nich swoją siłę, wychować pewne siebie córki, a przede wszystkim pozbyć się wrażenia, że jesteś gorsza od innych... i że za chwilę wszyscy się o tym dowiedzą.
\nTrzeba pozwolić sobie odnieść sukces, błyszczeć, być szczęśliwą. Ale to często pobożne życzenia. Poczucie, że nie ma się do tego prawa, nie ustępuje, ponieważ kobieta jest swoim najgorszym wrogiem. Obawa, że zostanie zdemaskowana i osądzona, utrzymuje ją w strefie komfortu: kobieta zakazuje sobie sukcesu i zamyka się w błędnym kole,które utrwala jej ograniczające przekonania\n(fragment książki)
\nPowyższy opis pochodzi od wydawcy.
\nAutor: | Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788382250923 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 328 |
-
Wysoko wrażliwi
Aron, Elaine N.
-
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i o...
Breuning, Loretta Grazia
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Slayer Ostatnia z Pogromczyń
Kiersten White
-
Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy ...
Bulsiewicz MD, Will
-
Czy da się przechodzić przez ściany? ...
Bobroff Julien
-
Helgoland. Sens kwantowej rewolucji.
Rovelli, Carlo
-
Wsparcie dla dorosłych córek narcysty...
McBride, Karyl
-
Myśl krytycznie i nie daj sobie wcisn...
Bergstrom, Carl T.
-
Srebrne oczy Five Nights at Freddy’s
Cawthon Scott
-
Dobrzy sąsiedzi
Langan, Sarah
-
Powiernik zmarłych.
Edgar, Bill
-
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfun...
Ackerman Robert J.
-
Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świ...
Christel Petitcollin
-
Offline
Arno Strobel
-
Five Nights At Freddy's. Aport
Cawthon Scott