Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje
163 Kč 241 Kč
Współczesny świat wymusza na nas ciągłą uważność, szybkie tempo, wielozadaniowość, ogarnianie wszystkich sfer życia naraz. Kolejne wyzwania rzucają nam nowe technologie i media ciągle domagające się naszej koncentracji. W tej niepozornej książce próbujemy pokazać, jak odłożyć to wszystko na bok i za pomocą prostych aktywności odzyskać kontakt z własnymi emocjami, myślami i ciałem. Cel jest skromny – pozwolić sobie na wgląd w swoją wewnętrzną przestrzeń – ale efekty mogą być zdumiewające: poczucie większej równowagi, kontroli nad życiem, a koniec końców ogólnego dobrostanu. Z tej książki przepełnionej praktycznymi poradami, inspirującymi cytatami i propozycjami prostych, niewymagających żadnego przygotowania aktywności możesz zrobić, co Ci się podoba. Może to być dziennik, szkicownik, notatnik… Ogranicza Cię tylko Twoja wyobraźnia, a cel jest jeden – odzyskanie poczucia spokoju i wglądu gwarantujące siłę i przygotowanie na wyzwania, jakie stawia przed nami codzienne życie. Książka nazywa się dziennikiem, ale może być wszystkim, czego aktualnie potrzebujesz. Zadanie jest jedno – sprawić, żebyś poświęciła czas na wsłuchanie się w siebie i swoje potrzeby. Zobaczysz, jak prostymi środkami można odzyskać kontakt ze sobą i poczuć siłę płynącą z mądrego wglądu.
\nNakladatel: | Arkady |
ISBN: | 9788321351995 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 128 |
-
Příručka pro elektrotechnika
Klaus Tkotz
-
Elektrotechnická schémata a zapojení 1
-
Poznáváme elektroniku VII.
Luboš Vinš
-
Poznáváme elektroniku I.
Luboš Vinš
-
Hledače kovů
Rolf Wilhelm
-
Poznáváme elektroniku II.
Luboš Vinš
-
Elektronika
Vít Záhlava; Jan Vobecký
-
Poznáváme elektroniku VIII.
Luboš Vinš
-
Poznáváme elektroniku III.
Luboš Vinš
-
Elektronika tajemství zbavená
Kurt Diedrich
-
Elektronika tajemství zbavená
Adrian Schommers
-
Poznáváme elektroniku VI
Luboš Vinš
-
Budownictwo ogólne Tom 1
-
Zwróć się do mnie
Snow Tiffany
-
Medium
Joanna Dobkowska
-
Dziecko Cienia. Przygody w świecie Mi...
Stuart S.D.