Jak zerwać z cukrem
308 Kč
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.
\nAutor: | Carmel, Molly |
Nakladatel: | Buchmann |
ISBN: | 9788328075368 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 352 |
-
Breaking Up With Sugar
Carmel, Molly
-
Pastaman
Zielonka, Mateo
-
Poczuj się lepiej
Baltaza Wanda
-
Ona ma siłę Poczuj się pewnie we włas...
Nagoski, Emily
-
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
-
Zupy 270 najlepszych przepisów
Caprari Małgorzata
-
Tylko kiszonki
Fern Green
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
-
Inspiracje na Wielkanoc
Góźdź Joanna
-
Z prawa na lewo
Kalisz Ryszard, Kotowski Krzysztof
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI
-
Smoothies na zimę
-
365 dni kreatywnej zabawy
Judith Gray, Sheila Ellison
-
Romans z gotowaniem
Chmiel Patrycja
-
Odetchnij od miasta
Aleksandra Bogusławska