Emocje zadbane i masz wyje**ne
164 Kč 239 Kč
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
\nSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
\nŻycie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
\nTu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego \"wroga\". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyjene.
\nI o to w życiu chodzi!
\nAutor: | dr Katarzyna Czyż |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788328380936 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 200 |
-
Scratch 3 dla najmłodszych Kodowanie ...
Wainewright Max
-
Wprowadzenie do mikrokontrolerów AVR
Sala Filip, Sala-Tefelska Marzena
-
Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby...
Gibas Jarosław
-
Potęga podświadomości Modlitwy
Joseph Murphy
-
Zaczynaj od DLACZEGO
Sinek, Simon
-
Start a Fire Runda pierwsza
Nijkamp, Marieke
-
Zaawansowana analiza danych.
Mount, George
-
Jogiczna podróż do siebie
Krystian Mesjasz
-
Python 3. Projekty dla początkujących...
Jurkiewicz Adam
-
Wpływowy menedżer
Wilmanowicz Ewa
-
Szczęśliwa bez winy Jak uwolnić się o...
Bennewicz Maciej
-
Mapa Agile & Scrum
Mateusz Żeromski
-
Linux. Biblia
Christopher Negus
-
Autodesk Inventor 2022 PL / 2022+ / F...
Jaskulski Andrzej
-
Python dla testera
Piotr Wróblewski
-
Bądź skuteczny
Grzesiak Mateusz