Emocje zadbane i masz wyje**ne
169 Kč 235 Kč
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
\nSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
\nŻycie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
\nTu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego \"wroga\". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyjene.
\nI o to w życiu chodzi!
\nAutor: | dr Katarzyna Czyż |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788328380936 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 200 |
-
Python 3. Projekty dla początkujących...
Jurkiewicz Adam
-
Start a Fire Runda pierwsza
Nijkamp, Marieke
-
Wpływowy menedżer
Wilmanowicz Ewa
-
Wprowadzenie do mikrokontrolerów AVR
Sala Filip, Sala-Tefelska Marzena
-
Gdy góra lodowa topnieje.
John Kotter
-
Projekt Feniks.
Kim, Gene
-
Autodesk Inventor 2022 PL / 2022+ / F...
Jaskulski Andrzej
-
Python dla testera
Piotr Wróblewski
-
Linux. Biblia
Christopher Negus
-
Bądź skuteczny
Grzesiak Mateusz
-
Dieta FODMAP
KAREN FRAZIER,LAURA MANNING
-
Informatyka Europejczyka Podręcznik Z...
Korman Danuta
-
Nauka Kubernetesa w miesiąc
Stoneman, Elton
-
Korona alpejskich czterotysięczników
Romelli, Marco
-
MS SQL Server Zaawansowane metody pro...
Pelikant Adam
-
Hakuj jak duch Łamanie zabezpieczeń ś...
Flow, Sparc