Tylko kiszonki
180 Kč 209 Kč
Konserwuje żywność, ułatwia jej strawienie, stanowi źródło witamin, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę organizmu – kiszenie, fermentowanie i solenie. Moda na kiszonki wróciła, a dzięki tej książce dowiesz się, jak zrobić kambuchę, kefir, kim chi, ukisić cytrynę i przygotować marmoladę z kumkwatów. Fermentacji możemy poddać niemal wszystkie warzywa i owoce, warto więc poznać najciekawsze receptury na zachowanie ich wartości odżywczych i witamin. Kiszonki to bogactwo kultury bakterii, probiotyków, które łagodzą alergie i nietolerancje pokarmowe, zmniejszają nawet ryzyko występowania nowotworów.
\n| Autor: | Fern Green |
| Nakladatel: | Buchmann |
| ISBN: | 9788328094871 |
| Rok vydání: | 2022 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 160 |
-
Pastaman
Zielonka, Mateo
-
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
-
Zupy 270 najlepszych przepisów
Caprari Małgorzata
-
Poczuj się lepiej
Baltaza Wanda
-
Ona ma siłę Poczuj się pewnie we włas...
Nagoski, Emily
-
Jak zerwać z cukrem
Carmel, Molly
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
Inspiracje na Wielkanoc
Góźdź Joanna
-
Z prawa na lewo
Kalisz Ryszard, Kotowski Krzysztof
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI
-
Smoothies na zimę
-
365 dni kreatywnej zabawy
Judith Gray, Sheila Ellison
-
Romans z gotowaniem
Chmiel Patrycja
-
Odetchnij od miasta
Aleksandra Bogusławska
-
Orzeźwiające napoje
-
NAKARM SWÓJ MÓZG
DELIA MCCABE