Poczuj się lepiej
219 Kč 267 Kč
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książki, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. Książka napisana jest w lekki i przyjemny sposób a atrakcyjności dodają jej towarzyszące tekstom kolaże.
\nAutor: | Baltaza Wanda |
Nakladatel: | Buchmann |
ISBN: | 9788328096196 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | polotuhá |
Počet stran: | 224 |
-
Pastaman
Zielonka, Mateo
-
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
-
Zupy 270 najlepszych przepisów
Caprari Małgorzata
-
Tylko kiszonki
Fern Green
-
Ona ma siłę Poczuj się pewnie we włas...
Nagoski, Emily
-
Jak zerwać z cukrem
Carmel, Molly
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
-
Inspiracje na Wielkanoc
Góźdź Joanna
-
Z prawa na lewo
Kalisz Ryszard, Kotowski Krzysztof
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI
-
Smoothies na zimę
-
365 dni kreatywnej zabawy
Judith Gray, Sheila Ellison
-
Romans z gotowaniem
Chmiel Patrycja
-
Orzeźwiające napoje
-
NAKARM SWÓJ MÓZG
DELIA MCCABE