Ucztuj Pość Powtórz
317 Kč 466 Kč
Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy tyją i kończą, ważąc więcej niż przed odchudzaniem! Frustrujące, prawda? Albo sytuacja, kiedy ktoś częstuje cię urodzinowym tortem, a ty odmawiasz, bo jesteś na diecie. Znasz to? Nie musi tak być! Możesz zjeść kawałek tortu! Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm bez wyrzeczeń i drogich terapii? Z tego poradnika dowiesz się, na czym polega post przerywany, poznasz zasady „głodówki”, korzyści dla zdrowia płynące ze stylu IF („intermittent fasting”)! Czy wiesz, że post może cofnąć skutki cukrzycy i złagodzić objawy chorób przewlekłych? Post przerywany – twoja supermoc spalania tłuszczu.
\nAutor: | Stephens, Prof. Phillip M, DHSc, PA-C; Stephens, Gina; Klein, Jeff |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788382721706 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 472 |
-
Mózg zmienia się sam
dr Norman Doidge
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz
-
Skuteczne terapie usuwania toksyn z o...
Neil Nathan
-
Jak skutecznie zlikwidować stany zapa...
Cole, Will
-
Biblia treningu siłowego
Andrzejewski Grzegorz
-
Bursztyn na straży zdrowia
Nieumywakin Iwan
-
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy
Riedl, Matthias
-
Endometrioza pokonaj objawy i chorobę...
Liel, Martina
-
Jin Shin Jyutsu japońska technika uzd...
Wille, Nicola
-
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
Remenyi, Joey
-
Jak samodzielnie usunąć z organizmu m...
Lilley James
-
Potężna moc mitochondriów
-
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa..
Tim Maltby, Richard Finn
-
Nie jedz tego!
Hans-Ulrich Grimm
-
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Witzleben, Gabi von
-
Jak wzmocnić swój mózg
O'Bryan, Tom