Ucztuj Pość Powtórz
315 Kč 463 Kč
Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy tyją i kończą, ważąc więcej niż przed odchudzaniem! Frustrujące, prawda? Albo sytuacja, kiedy ktoś częstuje cię urodzinowym tortem, a ty odmawiasz, bo jesteś na diecie. Znasz to? Nie musi tak być! Możesz zjeść kawałek tortu! Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm bez wyrzeczeń i drogich terapii? Z tego poradnika dowiesz się, na czym polega post przerywany, poznasz zasady „głodówki”, korzyści dla zdrowia płynące ze stylu IF („intermittent fasting”)! Czy wiesz, że post może cofnąć skutki cukrzycy i złagodzić objawy chorób przewlekłych? Post przerywany – twoja supermoc spalania tłuszczu.
\nAutor: | Stephens, Prof. Phillip M, DHSc, PA-C; Stephens, Gina; Klein, Jeff |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788382721706 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 472 |
-
Bursztyn na straży zdrowia
Nieumywakin Iwan
-
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
Remenyi, Joey
-
Opanuj oddech
Brule, Dan
-
Post przerywany - prawidłowe i bezpie...
Fleck, Anne
-
Tłuszcz leczy, cukier zabija
Fife, Bruce
-
Proste sposoby na przewlekłe napięcie...
Jasińska Paulina
-
Kompulsywne objadanie się
Kathryn Hansen
-
Cukrzycę można wyleczyć
Jason Fung
-
Oczyszczanie limfy
Fetzner, Angela
-
Witaminy i minerały w naturalnej żywn...
-
Kuchnia Pięciu Przemian dla początkuj...
Czelej Anna
-
Przewlekłe stany zapalne
Aggarwal, Monica; Rao, Jyothi
-
Medycyna mitochondrialna
Schemionek, Anja
-
Masaż rolujący powięzi według metody ...
Bracht Perta, Liebscher-Bracht Roland
-
Dieta kolagenowa od podstaw
Petrucci, Kellyann
-
Księga zdrowia mózgu
Colman Carol