#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
189 Kč 292 Kč
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? #nażyć to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj się #nażyć – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty. O autorce: Coachyca, trenerka, z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany z wyrozumiałością dla siebie. Autorka podcastu „Urzeczywistnij swoje JA”. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty rozwojowe. Jej główne „narzędzia pracy” z innymi to refleksja, uważność, akceptacja i docenianie, zmiana perspektywy, ale też poczucie humoru i zachwyt. Na stronie ManufakturaRozwoju.pl dzieli się swoimi refleksjami i podcastami. Prywatnie mama i żona. Odważyła się żyć i #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało.
\nAutor: | Polkowska Marta Iwanowska |
Nakladatel: | Mamania |
ISBN: | 9788366997820 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 320 |
-
Bobas Lubi Wybór Książka kucharska
Gill Rapley
-
Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy
Karp Harvey
-
Polityka karmienia piersią
Palmer Gabrielle
-
PSYCHOLOGIA GENIUSZU ODBLOKUJ WRODZON...
ANDREW FULLER
-
Zły kocurek Kąpiel
Bruel Nick
-
MUMIE I PIRAMIDY TROPICIELE FAKTÓW MA...
MARY POPE OSBORNE
-
RYCERZE I ZAMKI TROPICIELE FAKTÓW MAG...
MARY POPE OSBORNE
-
KSIĘGA MAŁEGO ALERGIKA PODRĘCZNIK ROD...
WILLIAM SEARS
-
Moje życie jako... YOUTUBER
JANET TASHJIAN
-
Wielka księga supermocy
Susanna Isern, Rocio Bonilla
-
Tajemnica niebieskich drzwi
Monika Kamińska
-
Perfekcyjny zakład. Jak nauka i matem...
Wayne W. Duer
-
Rośnij w górę
Tom Schamp
-
Achtung baby. Dlaczego niemieckie dzi...
A. Fulińska, A. Klęczar
-
Lewis Barnavelt na tropie... Magiczny...
John Bellairs
-
Kuku i historia pępka
Monika Kamińska, Andrzej Tylkowski