Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 27.11
PPL Středa 27.11
Osobní odběr Čtvrtek 28.11
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo

Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo

232  Kč 233 Kč

Odesíláme do 3 až 5 dní

Sleva až 70% u třetiny knih

Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich!

`Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania. Ten poradnik jest owocem moich prób i eksperymentów - jest zbiorem subiektywnych porad i wskazówek, które przetestowałem na sobie samym. W książce zawarłem informacje, których sam potrzebowałem i szukałem, wkraczając na ścieżkę ultra. Mam nadzieję, żę dla wielu będą one pomocne`.
Grzegorz Rogóż

„Lektura tej książki bardzo mnie wzbogaciła, mimo że przez lata trening był moim chlebem powszednim. Ogromna wiedza zawarta w tym opracowaniu z pewnością będzie doskonałą bazą do wykorzystania w każdym treningu.”
Cezary Zamana, organizator Merida Mazovia MTB Marathon

„Książka Grzegorza Rogóża wpisuje się w coraz większe zainteresowanie biegami oraz kolarstwem. Autor podejmuje temat ultramaratonów wszechstronnie. Skupia się na takich aspektach uprawiania tych dyscyplin jak niezbędne wyposażenie sprzętowe, dieta, planowanie treningów czy przeciwdziałanie kontuzjom.”
Andrzej Piotrowski, Klinika Rehabilitacji Sportowej ORTOREH
Autor:
Nakladatel: Edgard
ISBN: 9788377883532
Rok vydání: 2012
Jazyk : Polština
Vazba: Miękka ze skrzydełkami
Počet stran: 224
Zařazení: Hobby Rekreacja
Mohlo by se vám také líbit..