Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 10.01
PPL Pátek 10.01
Osobní odběr Pondělí 13.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

787  Kč 823 Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Autor:
Nakladatel: PZWL
ISBN: 9788320040791
Rok vydání: 2011
Jazyk : Polština
Vazba: Měkká
Počet stran: 256
Zařazení: Sport
Mohlo by se vám také líbit..