Atlas treningu siłowego
748 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu.
Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki.
Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie.
·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
O autorze:
Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu.
Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.
Autor: | Delavier Frederic |
Nakladatel: | PZWL |
ISBN: | 9788320043778 |
Rok vydání: | 2011 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 192 |
Zařazení: | Sport |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Trening mięśni ramion
Delavier Frederic
-
Rozgrzewka
Chmura Jan
-
Antropomotoryka
Wilczewski Adam, Chaliburda Ireneusz, Saczuk Jerzy
-
Adaptowana aktywność fizyczna dla fiz...
Morgulec-Adamowicz Natalia
-
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera...
Delavier Frederic, Gundill Michael
-
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Delavier Frederic, Gundill Michael
-
Antropomotoryka
Raczek Joachim
-
Żywienie w sporcie
Celejowa Irena
-
Technik usług kosmetycznych
Dylewska-Grzelakowska Joanna, Ratajska Magdalena
-
Vademecum psychoterapeuty
Kubitsky Jacek
-
Stany naglące u noworodka
Cantor Richard M., Sadowitz Dawid P.
-
Procedury pielęgniarskie
-
Pamiętnik norweski
Babiarczyk Beata
-
Neonatologia
-
Taktyczne ratownictwo medyczne
Podlasin Anita
-
Kieszonkowa anatomia topograficzna Ko...