Powrót odważników kulowych
29
%
130 Kč 183 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników.Typy chwytu do różnych ćwiczeń.Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.Różnica między anatomicznym a biomechanicznym dopasowaniem faz oddechu - i co z tego wynika dla ciebie.
| Autor: | Tsatsouline Pavel |
| Nakladatel: | Aha |
| ISBN: | 9788372293015 |
| Rok vydání: | 2012 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 168 |
| Zařazení: | Sport |
Mohlo by se vám také líbit..
