Obsesja doskonałości. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych
30
%
588 Kč 838 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Obsesja doskonałości to absolutna konieczność dla wybitności. Jest wyczuwalna jak pewność czy pożądanie, ma swój zapach, energię i wibracje. Ta niewidzialna moc zmienia rzeczy najlepsze w doskonałe, a wybitnego zawodnika w legendę. Otwórz swe serce i spójrz w głąb swojej duszy. Udowodnij, jak bardzo pragniesz zwycięstwa. To jest Twój czas.Odnajdź równowagę w obsesji doskonałościPotężne wewnętrzne przemiany mistrzów świata, olimpijczyków oraz reprezentantów Polski wielu dyscyplin sportowych były inspiracją do powstania tej książki. Odkrywane są w niej tajniki treningu przygotowania motorycznego i mentalnego sportowców wyczynowych. Książka dedykowana jest profesjonalnym zawodnikom, ich rodzicom oraz trenerom.Książka zawiera atlas zawierający blisko 370 ćwiczeń. Dzięki gotowym treningom obwodowym opisanym w książce, zawodnik będzie miał obraz jak trenują najlepsi atleci na świecie, oraz będzie mógł samodzielnie tworzyć treningi obwodowe dopasowane do wybranej dyscypliny sportowej.W atlasie znajdziesz ćwiczenia kształtujące:Niesamowitą szybkośćNiezłomną wytrzymałośćPotężną siłęMoc i eksplozywnośćSiłę woliKocią zwinnośćGibkość oraz sprawność ogólną
Autor: | Dawid Piątkowski |
Nakladatel: | KOS |
ISBN: | 978-83-65590-02-2 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Twarda |
Počet stran: | 590 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Ego vs ja
Dawid Piątkowski
-
Wybitność to kwestia wyboru
Dawid Piątkowski
-
Nowoczesny Budda
Dawid Piątkowski
-
Niemożliwe. Pokonaj ego. Żyj bez granic
Dawid Piątkowski
-
Life Mastery
Dawid Piątkowski
-
Moc samokontroli
Dawid Piątkowski
-
Umysł milionera
Dawid Piątkowski
-
Sztuka tworzenia rzeczywistości
Dawid Piątkowski
-
Zostań legendą
Dawid Piątkowski
-
Transformacja świadomości
Dawid Piątkowski
-
Zarabianie w młodym wieku
Dawid Piątkowski
-
A trawa sama rośnie
OSHO
-
Techniki medytacji
OSHO
-
Autobiografia
OSHO
-
Techniki oddychania
Schirner Markus
-
Program mistrza W siedem tygodni do ...
Armstrong Lance, Carmichael Chris