Droga Icemana. Metoda Wima Hofa
38
%
148 Kč 237 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele chorób.
Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele chorób.
Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
Autor: | Wim Hof, Koen De Jong |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 9788375797947 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 176 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
101 ćwiczeń dla skoczka
Allen Linda L., Dennis Dianna R.
-
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
-
Spalaj tłuszcz. Buduj mieśnie
Venuto Tom
-
Wewnętrzna gra: tenis
Timothy Gallwey
-
Nowoczesny trening funkcjonalny
Michael Boyle
-
Trening mięśni pośladków
Bret Contreras, Glen Cordoza
-
Nowoczesny trening siłowy
King Ian, Schuler Lou
-
Czego chcą psy
Arden Moore
-
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar
-
Co każdy koń wiedzieć powinien
Hill Cherry
-
Siła i sprawność - kalistenika
Kalym Ashley
-
Kreatywna fotografia bez tajemnic
Bryan Peterson
-
Mnich który sprzedał swoje Ferrari
Sharma Robin S.
-
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
-
Fotografia produktowa
Schuy Eberhard
-
Zapomniany język psów w praktyce
Fennell Jan