Droga Icemana. Metoda Wima Hofa
33
%
157 Kč 235 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele chorób.
Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele chorób.
Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
Autor: | Wim Hof, Koen De Jong |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 9788375797947 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 176 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Wewnętrzna gra: tenis
Timothy Gallwey
-
Spalaj tłuszcz. Buduj mieśnie
Venuto Tom
-
Nowoczesny trening funkcjonalny
Michael Boyle
-
Trening mięśni pośladków
Bret Contreras, Glen Cordoza
-
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
-
Kanon medycyny chińskiej żółtego cesarza
Ni Maoshing
-
To, co wiem na pewno
Winfrey Oprah
-
Nowoczesne zasady odżywiania
Campbell LeAnne
-
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie
Elrod Hal
-
Metoda Mastersona. Terapia manualna koni
Masterson Jim Reinhold Stefanie
-
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane e...
Bradley Nelson
-
Atomowe nawyki
James Clear
-
13 rzeczy, których nie robią silne ps...
Amy Morin
-
Mój ślub, mój styl
Karolina Waltz, Magdalena Piechota
-
Echokardiografia psów i kotów
Urszula Pasławska
-
Choroby i chirurgia małych ssaków Fre...
Quesenberry, Katherine E.