Hejbejse 2 - DVD
27
%
145 Kč 199 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE
1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost
jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné
cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku.
Na DVD najdete dva tréninky, jednak strečinkový program pro protažení celé páteře,
od cviků na uvolnění krční až po bederní část zad, tak i na ostatní zkrácené partie
včetně hýždí a stehen. Posilovací trénink je výběr nových posilovacích cviků, zaměřených na formování břišních svalů, hýždí a stehen.
| Autor: | Kynychová Hanka |
| Nakladatel: | Hejbej se ON LINE s.r.o. |
| Jazyk : | Čeština |
Mohlo by se vám také líbit..
