Hejbejse 4 - P-Class s posilovací gumou - DVD
299 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Cvičební program zvaný P-Class se zaměřuje na posilování problémových partií s
využitím posilovací gumy. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích
gum a podložku na cvičení. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink
násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové
variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a
poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme.
| Autor: | Kynychová Hanka |
| Nakladatel: | Hejbej se ON LINE s.r.o. |
| Jazyk : | Čeština |
Mohlo by se vám také líbit..
