Nordic walking pro vaši kondici
424 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům v tréninkovém duchu. Každé tréninkové schéma si můžete přizpůsobit, abyste dosáhli svých vlastních fitness cílů, anebo si můžete vybrat ze vzorových programů navržených speciálně pro kardio kondici, sílu, výkonnost, flexibilitu, sportovní cross trénink a kondici celého těla.
Pokud jste připraveni chopit se holí a vyrazit s cílem a odhodláním na cestu, je pro vás kniha Nordic walking pro vaši kondici to pravé. Je to, jako byste měli svého osobního trenéra, který vám kráčí po boku s každým krokem, co uděláte.
Autor: | Suzanne Nottingham |
Nakladatel: | Talpress |
ISBN: | 978-80-7197-413-0 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 204 |
Zařazení: | příručky • kondiční cvičení • nordic walking |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Pod Parou
Terry Pratchett
-
Pan Nikdo
Hurwitz Gregg
-
Cesta králů - první kniha
-
Ocelové srdce
Sanderson Brandon
-
Anatém
Neal Stephenson
-
Kalamita
Sanderson Brandon
-
Zrcadlová říše
Hurley Kameron
-
Mistborn 4 - Poselství práva
Sanderson Brandon
-
Knihovna na Černohůrce
Hawkins Scott
-
Mladí vyvolení
Lu Marie
-
Kannonina ruka 7
Yamaguchi Masakazu
-
Bůh války - Noci čarodějky
Hancock Graham
-
Princ bláznů
Lawrence Mark
-
Kannonina ruka 4
-
Otec prasátek + nohy z jílu
-
Lhářův klíč
Mark Lawrence