Hejbejse 13 - STEP BODY - DVD
22
%
194 Kč 249 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Posledním tréninkem v kolekci Jaro 2011 je Step Body. Nejvyšší popularity dosáhl sice již zhruba před deseti lety, ale já ho dodnes cvičím 2x týdně ve svém fitku a v naší hejbací televizi Hejbejse.tv tento trénink najdete také. K zařazení do naší jarní kolekce mne vedla právě jeho velká obliba u mnoha mých spokojených klientek i snaha oživit tento styl mezi nováčky aerobního cvičení. Při tréninku vystupujete na vyvýšenou plochu a posilujete tak svalstvo hýždí a stehen, trénujete šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickiu kondici. Má první pomůcka pro toto cvičení byl amatérsky vyrobený stupínek od mého manžela a fungoval skvěle. Dnes už není problém pořídit si profesionální step za přijatelnou cenu a chcete li cvičení vyzkoušet hned, fantazii se meze nekladou.
Přeji vám příjemný trénink.
| Autor: | Kynychová Hanka |
| Nakladatel: | Hejbej se ON LINE s.r.o. |
Mohlo by se vám také líbit..
