Výživa sportovců a sportovní výkon
11
%
169 Kč 190 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Učební texty vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednávají také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se rovněž dozvědí jak dávkovat pohybovou aktivitu v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Jejich snahou byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatur
Autor: | Zdeněk Vilikus |
Nakladatel: | Karolinum |
ISBN: | 9788024620640 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 178 |
Zařazení: | racionální výživa • učebnice vysokých škol • výživa člověka • sportovci |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Výživa sportovců a sportovní výkon - ...
Zdeněk Vilikus
-
Střední a dlouhé tratě
Semerád Miroslav, Bunc Václav
-
Didaktika plavání - Vybrané kapitoly
Irena Čechovská
-
Změny nálad při tréninku v hypoxii
Pernica Jan, Harsa Pavel, Suchý Jiří,
-
Tělesná výchova a sport v politickém ...
Marek Waic
-
Německo-český a česko-německý sportov...
Eva Pokorná
-
Fyziologické aspekty výkonu ve sporto...
Baláš, Jiří
-
Kondiční a somatické předpoklady ve v...
Jiří Suchý
-
Barokní architektura v Čechách
Petr Macek
-
Hudební psychologie pro učitele
František Sedlák
-
Spravedlnost: Co je správné dělat
Michael Sandel
-
Klapzubova jedenáctka
Bass, Eduard
-
Čeština pro středně a více pokročilé
Bischofová Jana
-
Psychologie osobnosti
Marie Vágnerová
-
Učebnice norštiny
Jarka Vrbová
-
Slovník biblické ikonografie
Jan Royt