Posúvame hranice (slovensky)
14
%
380 Kč 443 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY
Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti.
Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím... Telo, ktoré dokáže podávať výkony na hranici fyzických schopností…
Al Kavadlo, autor knihy Posúvame hranice!, a jeho brat Danny sú dokonalým svedectvom telesnej kultúry surovej sily, ktorá sa buduje spôsobom starej školy, prastarým spôsobom – holými rukami, len za pomoci vlastného tela. Bratia Ka¬vadlovci sú žijúcimi dôkazmi teórie posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Tieto dôkazy nájdete na každej strane knihy Posúvame hranice!
Vaše telo je váš chrám. Chráňte si ho a spevňujte používaním metód majstrov cvičenia. Al Kavadlo je skutočným majstrom v tom, čo robí, a jeho vlastný chrám to dokazuje. Nasledujte jeho plán na postupné získavanie skutočnej telesnej sily, ktorý podáva v knihe Posúvame hranice! Kráčajte po stopách veľkých majstrov cvičenia s vlastnou hmotnosťou a aj vy si dokážete vybudovať zaslúženú explozívnu silu a veľkolepú postavu.
„Keď sa ma ľudia pýtajú na tréning s využitím vlastnej hmotnosti, poradím im, aby si vyhľadali Ala Kavadla. Posúvame hranice! je kniha, ktorú by mal vlastniť každý nadšenec tréningu s vlastnou hmotnosťou a každý, kto chce získať silu bez toho, aby musel dvíhať činky. Al ponúka množstvo rôznych efektívnych cvičení pre každú úroveň telesnej kondície a zároveň dbá na to, aby bol tréning zábavný a povzbudzujúci.“
-MARK SISSON, autor knihy The Primal Blueprint a The Primal Connection
„V tejto úžasnej knihe bude od teba Al vyžadovať iba jeden druh náradia – tvoje vlastné telo! Stoická, sparťanská, dokonalá... táto kniha predstavuje silový tréning s využitím vlastnej hmotnosti pre najväčších puristov!“
-PAUL WADE, autor knihy Tréning väzňa
Preklad: Filip Tvrdoň
Autor: | Kavadlo Al |
Nakladatel: | Zelený kocúr |
ISBN: | 978-80-971534-9-6 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství sup...
Tsatsouline Pavel
-
Nahý bojovník
Tsatsouline Pavel
-
Sparta – 30 dní do štartu
Joe De Sena
-
C-mass - Kalistenika a hmota
Paul Wade
-
Nový funkční trénink pro sporty
Boyle, Michael
-
Nový funkčný tréning pre športovcov
Boyle, Michael
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
Wade Paul „Coach”
-
Nikdy sa nevzdať
John, Dan
-
Potulky nocou
Bernerová Rotraut Susanne
-
O Slávkovom neslávnom konci a ďalšie ...
Burton Tim
-
Domáci chlieb a iné dobroty
Marianna Tóth-Pánya
-
Outlander 3 - Moreplavec
Diana Gabaldon
-
Láska cez správy
Hunter, Teagan
-
Chce sa mi s tebou m(a)ilovať
Hunter, Teagan
-
Outlander 5. - Ohnivý kríž - 2. časť
Diana Gabaldon
-
Kam to koukáš, medvěde?
Carle, Eric