Za 10 minút do formy – Pilates (slovensky)
25
%
240 Kč 322 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže!
– 50 prehľadne usporiadaných cvičebných zostáv, ktoré si ľahko osvojíte.
– Zmysluplné a vzájomne sa dopĺňajúce cviky.
– Cvičenie vhodné pre začiatočníkov a pokročilých, doplnené o špeciálne cvičebné zostavy.
– Podrobný opis všetkých cvikov aj s obrázkami.
Z nemeckého originálu 10-Minuten-Fitness: Pilates preložila Silvia Smidová.
Autor: | Linda Perina |
Nakladatel: | Knižní klub |
ISBN: | 978-80-551-2819-1 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Knihy viazané |
Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Výživa při onkologickém onemocnění
Linda Perina
-
Hvězdy NHL 2017
Linda Perina
-
Včelařství - svazek I.
Linda Perina
-
Pohádky o vílách
Linda Perina
-
Dějiny Francie
Linda Perina
-
Star Wars: Planety, místa a bitvy
Linda Perina
-
Encyklopedie českých tvrzí III. (S-Ž)
Linda Perina
-
Encyklopedie českých tvrzí I. (A-J)
Linda Perina
-
ASPEKTE NEU B1+ - Lehrbuch
Linda Perina
-
Běží liška k Táboru + CD
Linda Perina
-
Pod naším okýnkem
Linda Perina
-
Jak se dožít 120 let
Linda Perina
-
Pablo Escobar
Bowden Mark
-
Metro 2033
Dmitrij Aleksejevič Gluchovskij
-
Uspávač
Lars Kepler
-
Trhlina
Jozef Karika