Posilování s vlastním tělěm
15
%
169 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí.
Autor: | Helena Jarkovská |
Nakladatel: | Metafora |
ISBN: | 80-247-0861-2 |
Rok vydání: | 2005 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 212 |
Zařazení: | příručky • posilování • fitness |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jóga krok za krokem
Svámí Gítánanda Giri
-
Audiovzpomínky
Jiřina Švorcová
-
Hamlet - DVD
William Shakespeare
-
CD-Posledné ďakujem - Michal Dočoloma...
Dočolomanský Michal
-
Jiří Štědroň - Pop galerie CD
Štědroň Jiří
-
Lovci
Kotleta František
-
Manuál obranné střelby
Pavel Černý
-
Cviky na vaši bolest
Kamil Ramík
-
Výživa pro maximální sportovní výkon
Heidi Skolnik
-
Pohybové hry a cvičení s miminkem
Anne Pulkkinen
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Rychlé meditace pro zklidnění těla a ...
Eric Harrison
-
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
-
Sportovní trénink
Tomáš Perič
-
Předškoláci v pohybu
Hana Volfová
-
Zdravotně–kompenzační cvičení
Andrea Levitová; Blanka Hošková