Posilování s vlastním tělěm
15
%
169 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí.
Autor: | Helena Jarkovská |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 80-247-0861-2 |
Rok vydání: | 2005 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 212 |
Zařazení: | příručky • posilování • fitness |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jóga krok za krokem
Svámí Gítánanda Giri
-
Audiovzpomínky
Jiřina Švorcová
-
Hamlet - DVD
William Shakespeare
-
CD-Posledné ďakujem - Michal Dočoloma...
Dočolomanský Michal
-
Jiří Štědroň - Pop galerie CD
Štědroň Jiří
-
Lovci
Kotleta František
-
Něžná náruč rodičů
Eva Kiedroňová
-
Rozvíjej se, děťátko...
Eva Kiedroňová
-
Dítě školkou povinné
M. M. Cabicar
-
Udírny a uzení
Egon M. Binder
-
Jak prokouknout druhé lidi
Joe Navarro
-
Tesařské spoje
Manfred Gerner
-
Vývojová psychologie
Dana Krejčířová; Josef Langmeier
-
Moderní didaktika
Robert Čapek
-
Praha neznámá
Petr Ryska
-
Psychologie masových vrahů
Andrej Drbohlav