Fotbal - Trénink budoucích hvězd
17
%
183 Kč 219 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Druhé, doplněné vydání publikace obsahuje ilustrovaný popis technických prvků, zaměřuje se na základní všeobecnou přípravu začínajícího fotbalisty a prohlubuje jeho technické dovednosti podle rozdělení herních postů – obránce, útočník, brankář. Veškeré technické prvky jsou názorně ilustrovány a kniha je zároveň doplněna velkým množstvím názorných příkladů konkrétních herních cvičení. Oproti předchozímu vydání doplnil autor publikaci o kapitoly věnující se moderním tréninkovým přístupům, významu kompenzačních, balančních a zpevňovacích cvičení a v neposlední řadě i o část, v níž se zabývá úlohou rodiny při výchově fotbalisty. Kniha zahrnuje základní fotbalový trénink pro mládež již od těch nejmladších kategorií, kde se jako trenéři často prosazují tatínci či neprofesionální trenéři, proto jsou v ní mimo jiné podrobně popsány i parametry hřiště, základní pravidla herního rozestavení a základy koučování.
Autor: | Votík Jaromír |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-271-0029-3 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 184 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Vyrábění z ruliček ZOO
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan, Borkovec Jiří
-
Parkour a freerunning
Hybner Milan, Taran Tomáš, Zonyga Tomáš,
-
Manuál obranné střelby II - Defenzivn...
Pavel Černý
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Posilování na anatomických základech
-
Tréninkový deník mladého sportovce - ...
Rus Vít, Tvrzník Aleš,
-
Sportovní příprava dětí 2 - zásobník ...
Tomáš Perič
-
Sportovní příprava dětí
Perič Tomáš a kolektiv
-
Posilování s vlastním tělem 494krát j...
Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,
-
Sportovní výživa do kapsy nejen pro f...
Ivan Mach
-
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější poz...
Cunningham Ryanne
-
Box - Základy techniky a tréninku
Gabriel Martin
-
Kondiční trénink ve sportovních hrách...
Radim Jebavý
-
Bike manuál - Kompletní údržba a serv...
Witts, James
-
15 minut denně bez fitka
Holland Tom