Väčší, Štíhlejší, Silnejší (slovensky)
18
%
348 Kč 425 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to.MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ:• Akých je sedem najväčších chýb a mýtov o budovaní svalstva a prečo ste stále malí, slabí a frustrovaní. (Šíria ich všetky známe fi tnes časopisy a dokonca aj mnohí tréneri.)• Ako si zostavíte jedálny lístok, s ktorým si hravo vybudujete svaly, schudnete a budete zdravší... a pritom sa nemusíte vzdať svojich obľúbených jedál (áno, vrátane jedál, ktoré zatracujú aj mnohí „guruovia“), nebudete hladovať či mať pocit, že držíte diétu.• Ako si zostavíte tréningový program, s ktorým dosiahnete MAXIMÁLNE výsledky a vybudujete si veľký hrudník, široký chrbát v tvare V, silné, svalnaté nohy a masívne plecia... pričom v posilňovni nestrávite viac ako 3 až 6 hodín týždenne... cvičením, ktoré vás nezničí, ale naštartuje.• Ako sa zorientujete vo svete výživových doplnkov a každoročne ušetríte stovky, ak nie TISÍCKY eur za výrobky, ktoré nie sú nič iné len obyčajný marketingový trik.• Ako zvládnete „vnútornú hru“ a získate sebadisciplínu a pevnú vôľu, ktoré sú kľúčom k postave vašich snov (a pritom si to budete aj užívať).• Ako dosiahnete vypracované svaly a zároveň si každý týždeň doprajete „hriešne jedlá“, ktoré tak zbožňujete (cestoviny, pizzu či zmrzlinu...).• A ešte oveľa viac!DÔLEŽITÉ JE UVEDOMIŤ SI, ŽE AJ VY SI MÔŽETE VYBUDOVAŤ DOKONALEJŠIE TELO, PRIČOM SA OKOLO TOHO NEMUSÍ KRÚTIŤ CELÝ VÁŠ SVET - NEPOTREBUJETE TRÁVIŤ DLHÉ HODINY V POSILŇOVNI, HLADOVAŤ, ANI DONEKONEČNA ROBIŤ NUDNÉ KARDIO.KÚPTE SI TÚTO KNIHU A VYDAJTE SA NA CESTU K VÄČŠIEMU, ŠTÍHLEJŠIEMU A SILNEJŠIEMU JA!
Autor: | Michael Matthews |
Nakladatel: | Citadella |
ISBN: | 978-80-8182-057-1 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 424 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Zdravšia, štíhlejšia, silnejšia
Michael Matthews
-
Total Recall
Arnold Schwarzenegger
-
Kniha piatich zvitkov
Jagjú Munenori
-
Do riedkeho vzduchu
Jon Krakauer
-
Dohodnuté!
Geey, Daniel
-
Duševná dimenzia jogy
Grill, Heinz
-
Cyklická žena
-
Ženy, ktoré behali s vlkmi
-
Najbohatší muž v Babylone
-
Boží blud
Richard Dawkins
-
Boží blud - CZ
Richard Dawkins
-
Průlom v autismu
Raun Kahlil Kaufman
-
Nikola Tesla a jeho tajné vynálezy
Childress David
-
Flow
-
BARF
Kateřina Novosádová
-
Dvanáctá planeta - Mistrovské dílo, k...
Sitchin Zecharia