Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
20
%
198 Kč 249 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.
Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
Autor: | Radim Jebavý |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-271-2065-9 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 160 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kondiční trénink ve sportovních hrách...
Radim Jebavý
-
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
-
Sportovní příprava dětí 2 - zásobník ...
Tomáš Perič
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Sportovní příprava dětí
Perič Tomáš a kolektiv
-
Pohybové hry pro školáky - 129 cvičen...
Albert Camus
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan, Borkovec Jiří
-
Parkour a freerunning
Hybner Milan, Taran Tomáš, Zonyga Tomáš,
-
Manuál obranné střelby II - Defenzivn...
Pavel Černý
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Posilování na anatomických základech
-
Tréninkový deník mladého sportovce - ...
Rus Vít, Tvrzník Aleš,
-
Posilování s vlastním tělem 494krát j...
Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,
-
Sportovní výživa do kapsy nejen pro f...
Ivan Mach
-
Fotbal - Trénink budoucích hvězd
Votík Jaromír
-
Box - Základy techniky a tréninku
Gabriel Martin