Partner Workouts
12
%
397 Kč 453 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Legen Sie Ihren inneren Schweinhund an die Leine! Kaum etwas ist beim Sport motivierender als zusammen mit seinem Partner oder einem Sportsfreund zu trainieren. Dieses Buch präsentiert Ihnen wirkungsvolle Fitnessübungen, die zu zweit ausgeführt werden. Für doppelten Spaß und doppelte Effektivität!
Von gemeinsamen Aufwärm- und Abwärmübungen über Stabilitätsübungen bis zu High-Intensity-Training und Blitz-Workouts - maximieren Sie mit über 70 Partner Workouts Ihre sportlichen Erfolge! Das Beste: Sie benötigen weder Fitnessstudio noch Geräte, denn es wird nur mit eigenem Körpergewicht trainiert.
Durch spezielle Programme für jedes Niveau können Sie das Training auf Ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen und herausfordernde Fitnesspläne entwerfen, die sowohl effektiv als auch gut ausführbar sind. Wachsen Sie über sich hinaus und erreichen Sie gemeinsam Ihre Ziele!
Autor: | Williams, Laura |
Nakladatel: | Dorling Kindersley |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Segeln
Sleight, Steve
-
DK Eyewitness Travel Guide: Prague
-
Lernen lernen für Eltern
Vorderman, Carol
-
Kinderschminken leicht gemacht
Harvey, Karen
-
Folge der Fingerspur. Im Zoo
Grimm, Sandra
-
Pilze
Læssøe, Thomas
-
Praxisbuch Selbstdiagnose
-
Besser essen, länger leben
Brewer, Sarah
-
LEGO® NINJAGO® Abenteuer selbst gebau...
Hugo, Simon
-
Kamasutra Workout
-
Star Wars(TM) Lexikon der Raumschiffe...
Walker, Landry Q.
-
LEGO Nexo Knights Lexikon der Minifig...
Skene, Rona
-
Kompakt & Visuell Philosophie
Law, Stephen
-
Kompakt & Visuell Architektur
Glancey, Jonathan
-
1 x kochen für ALLE
Radtke, Julia
-
Geschichte
Parker, Philip