Síla Tchaj-ťi
24
%
260 Kč 345 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši.
Kniha obsahuje 56minutový DVD kurz, základní informace o tchaj-ťi a popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi.
Nakladatel: | REBO PRODUCTIONS CZ, s.r.o. |
ISBN: | 978-80-255-0509-0 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 64 |
Zařazení: | příručky • taiči |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan, Borkovec Jiří
-
Manuál obranné střelby
Pavel Černý
-
Manuál obranné střelby II - Defenzivn...
Pavel Černý
-
Dog Dancing
Kateřina Lerlová
-
Judo
Andreas Schäfer
-
Tréninkový deník mladého sportovce - ...
Rus Vít, Tvrzník Aleš,
-
Výživa pro maximální sportovní výkon
Heidi Skolnik
-
Pohybové hry a cvičení s miminkem
Anne Pulkkinen
-
Sportovní příprava dětí 2 - zásobník ...
Tomáš Perič
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Výcvik jezdeckého koně
Perry Wood
-
Sportovní příprava dětí
Perič Tomáš a kolektiv
-
Schodiště
Claude Mahieu
-
Rodinná encyklopedie vaření
Kolektiv Autorů
-
Velká kniha Vaření a Pečení
Richard Carroll
-
Podlahy
Élisabeth Livolsi