Pekné sny (slovensky)
351 Kč 416 Kč
Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým odstrániť všetky prekážky a vypnúť rušivé myšlienky, naučiť myseľ odpočívať a upokojiť sa. \nKniha vás naučí sústrediť sa na drobné detaily vašich dní, na dýchanie a meditáciu, vysvetlí spacie návyky a ukáže vám, že spať je ľahké. Pomocou krátkych a drobných príbehov vám pomôže sústrediť sa na seba a pripraviť telo aj mozog na potrebný odpočinok. Lebo len kvalitný a ničím nerušený spánok prináša do našich životov potrebný pokoj a koncentráciu.
Autor: | Nicolai, Kathryn |
Nakladatel: | Noxi |
ISBN: | 978-80-8111-576-9 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | SLK |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 264 |
-
Neděje se nic zvláštního
Nicolai, Kathryn
-
Träum schön
Nicolai, Kathryn
-
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct
McLarenová Karla
-
Zápal, skrytý zabijak
David Frej
-
Cukr a sůl
Keleová-Vasilková Táňa
-
Přítelkyně
Táňa Keleová-Vasilková
-
Pozlátko
Keleová-Vasilková Táňa
-
Květiny pro Lauru
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kouzlo všednosti
Keleová-Vasilková Táňa
-
Máma pro Veroniku
Keleová-Vasilková Táňa
-
Já a on
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kvások
Mančíková Lenka
-
Jak nezemřít - Objevte potraviny, kte...
Greger Michael
-
Srdce v temnotách
Keleová-Vasilková Táňa
-
Nataša
Keleová-Vasilková Táňa
-
Môj posledný výdych
Kalanithi Paul