Medytacja dzień po dniu
33
%
202 Kč 300 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.
Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
Autor: | Andre Christophe |
Nakladatel: | Czarna Owca |
ISBN: | 9788375546552 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 304 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
Nielegalni
Severski Vincent V.
-
MĘŻCZYZNA KTÓRY GONIŁ SWÓJ CIEŃ MILLE...
DAVID LAGERCRANTZ
-
Budda i miłość
Lama Ole Nydahl
-
Spermagedon
Geelmuyden Niels Christian
-
Kuracja według Schopenhauera
Irvin D. Yalom
-
Srebrne skrzydła
Camilla Lackberg
-
Śmiertelni nieśmiertelni
Ken Wilber
-
Cudouszek
Mira Bartók
-
Grób w górach
Michael Hjorth
-
Idziesz do więzienia i Kobiety bez li...
Camilla Läckberg
-
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Greger Michael
-
JEJ WSZYSTKIE ŚMIERCI
MARTA ZABOROWSKA
-
WYGINACZE ŁYŻECZEK
DARYL GREGORY
-
Raj na Ziemi, czyli Rady nie od parad...
Strzałkowska Małgorzata
-
Wyszedł z siebie i nie wrócił
Jastrun Tomasz