Świętowanie z insulinoopornością
23
%
202 Kč 263 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo.
Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada.
Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta Boże Narodzenie i Wielkanoc a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege.
Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada.
Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta Boże Narodzenie i Wielkanoc a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege.
Autor: | Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788366380981 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 328 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Dieta flexi w insulinooporności
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
-
Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla...
Taboada Lucia
-
Hello Neighbor T.2 Koszmar na jawie
Carly Anne West
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Joyful. Zaprojektuj radość w swoim ot...
INGRID FETELL LEE
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentn...
Monique de Kermadec
-
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko
Whitfield, Charles L.
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Five Nights at Freddy’s Fazbear Frigh...
Cawthon Scott
-
Srebrne oczy Five Nights at Freddy’s
Cawthon Scott
-
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i o...
Breuning, Loretta Grazia
-
Five Nights At Freddy's. Aport
Cawthon Scott
-
Wysoko wrażliwi
Aron, Elaine N.
-
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin
-
Slayer Ostatnia z Pogromczyń
Kiersten White