Uważność małej żabki
329 Kč 369 Kč
Najnowsza książka Eline Snel, autorki \"Uważności i spokoju żabki\" i \"Mojej supermocy\", tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów.
Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je:
- zauważać to, co dzieje się w jego ciele,
- zauważać to, co dzieje się w jego głowie,
- relaksować się,
- lepiej spać.
Od 3 roku życia można zacząć pierwsze ćwiczenia wprowadzające w uważność (jak test spaghetti i zwracanie uwagi na oddech).
Jak wiadomo, dziecko uczy się przez naśladowanie. Nie ma innej możliwości, jeśli pragniemy nauczyć dziecko uważności sami musimy ją praktykować, to znaczy umieć wracać uwagą do tu i teraz oraz do ciała i oddechu.
Nie zawsze jest to łatwe, bo rola rodzica bywa stresująca, a porady i wytyczne, jakie otrzymują młodzi rodzice, często sprzeczne ze sobą. To dlatego ta książka uczy rodziców i dzieci świadomości ich emocji i praktyki uważności. Uczy trudnej sztuki bycia uważnym rodzicem i proponuje ćwiczenia takie jak masaże i zabawy z najmłodszymi.
\"Uważność małej żabki\" to książka, która uczy dzieci i rodziców uważności, harmonii i zaufania.
Autor: | ELINE SNEL |
Nakladatel: | CoJaNaTo |
ISBN: | 9788363860431 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 184 |
-
Zachovejte klid, vaše žabka dospívá
ELINE SNEL
-
DAJ PRZESTRZEŃ I BĄDŹ BLISKO MINDFULN...
ELINE SNEL
-
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki
ELINE SNEL
-
Sitting Still Like A Frog
ELINE SNEL
-
PRAWA NATURALNE DZIECKA
CELINE ALVAREZ
-
KOBIETA NA WOLNOŚCI
DAGNY AGASZ
-
MEDYCYNA WIBRACYJNA
NELLY RADWANOWSKA-AMEJGAG
-
Przygody psa i sowy. Bajki o uważności
Agnieszka Jankowska-Figaj
-
Pozytywna dyscyplina w.2020
Jane Nelsen
-
Dogadać się z dzieckiem
Magdalena Sendor, Joanna Berendt
-
Wszystko o szczepionkach. Co trzeba w...
Aga Kalicka
-
Dogadać się z nastolatkiem
Agnieszka Kozak, Joanna Berendt
-
Mały rybi król
Puente Marta
-
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się...
Dwid Kebe
-
Ewka, co cię ugryzło?
Ewa Tyralik-Kulpa
-
Joga dla dzieci i ich dorosłych
Katherine Priore Ghannam