Umysł, ciało, duchowość
200 Kč 263 Kč
Umysł, ciało, duchowość
Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty
Bardzo potrzebna książka, odpowiadająca na wiele ważnych pytań trapiących współczesnych ludzi, którzy szukają sposobów ratowania swego zdrowia i życia. - Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca biznesowy, propagator terapii integralnej
Umysł, ciało, duchowość łączy inspirującą opowieść psychoterapeuty o własnej drodze do rozwoju osobistego i zdrowia z przydatnymi narzędziami, które pomogą zrozumieć, jak bardzo zdrowie fizyczne może się przekładać na stan psychiczny. Częste problemy, takie jak przewlekłe zmęczenie czy obniżony nastrój, mogą bowiem negatywnie wpływać nie tylko na samopoczucie czy sprawność intelektualną, lecz także na możliwość wewnętrznego rozwoju.
Książka składa się z dwóch części. Pierwsza poświęcona jest psychoterapii, praktyce medytacyjnej oraz duchowości, druga natomiast prezentuje rzetelną wiedzę na temat konkretnych działań sprzyjających odbudowie zdrowia fizycznego, które są przedstawione w duchu medycyny integracyjnej i oparte na wynikach najnowszych badań. Autor przekonująco wyjaśnia, jak ważne jest zajmowanie się nie tylko własnymi myślami i emocjami, lecz także ciałem. Umysł i ciało stanowią bowiem nierozłączne aspekty jednego systemu.
Poza wskazówkami do pracy nad rozwojem osobistymi w książce znajdują się również informacje dotyczące prawidłowego funkcjonowaniem organizmu, związane m.in. z uzupełnianiem niedoborów składników odżywczych, usuwaniem obciążeń toksycznych, zastosowaniem wybranych ziół, a także diagnostyką i leczeniem boreliozy, która jest bardzo kłopotliwa w rozpoznaniu i leczeniu.
O książce:
Bardzo potrzebna książka odpowiadająca na wiele ważnych pytań dotyczących zdrowia i życia w dżungli dezinformacji. Autor rzetelnie, wyczerpująco i ciekawie przekonuje czytelnika do zalet multimodalnego, integralnego traktowania naszych problemów psychologicznych i egzystencjalnych oraz do szerszej, bardziej wszechstronnej autorefleksji. Wartościowa lektura dla osób zainteresowanych własnym rozwojem, a szczególnie dla tych, którzy chcą pomagać innym w rozwoju. - Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca biznesowy
Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym zdrowiem w szerszej perspektywie. Jest to moim zdaniem jedna z ważniejszych publikacji na temat funkcjonowania organizmu, a na pewno najbardziej uniwersalnych spośród tych, które się ostatnio ukazały. Jasny, prosty język, zwięzły przekaz, a przede wszystkim wyważony sposób narracji ? bez umniejszania roli głównego nurtu medycyny czy gloryfikacji którejkolwiek metody ? sprzyja lekturze. Przedstawione informacje zostały zaś poparte obszernym zestawem prac naukowych i doświadczeniem wielu lekarzy. Autor omawia m.in. tematy zrównoważonej suplementacji, odżywiania i odtruwania organizmu, nie pomijając psychologii i duchowości człowieka, czym zachęca do całościowego spojrzenia na istotę ludzką. - lek. med. Waldemar Rybiński, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, praktyk medycyny funkcjonalnej
Autor: | Paweł Malinowski |
Nakladatel: | Edgard |
ISBN: | 9788366404588 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 432 |
-
Wojciech Dzieduszycki. Wybór pism
Paweł Malinowski
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
SuperQuiz zwierzęta
Justyna Kolasińska
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Techniki samorozwoju
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Włoski. Multipakiet
-
Autoterapia
Staniek Magdalena
-
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie pl...
Clayton Mike
-
TOUS LES SECRETS DU DOCTEUR FRANCUSKI...
AGNIESZKA WRZESIŃSKA
-
SuperQuiz - Polska Kapitan Nauka
-
Angielski Target CAE C1 Advanced
Hadley Kevin
-
-
Łajka, kosmiczny pies
Kim Crabeels
-
Angielski w samochodzie. Słówka i zwr...
Anna Nakonieczna-Wiącek, Andy Edwins, Michał Pods
-
Witaj, wiewiórko! Kapitan Nauka
Gabriele Clima
-
Angielski Powieść z ćwiczeniami. Lost...
Kevin Hadley