Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
189 Kč 260 Kč
Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.
W książce \"Wspieraj swój mózg - odmładzaj się\" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.
Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.
Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.
Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.
Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
Autor: | Daniel G. Amen |
Nakladatel: | Rebis |
ISBN: | 9788381882552 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 376 |
-
Change Your Brain, Change Your Life:...
Daniel G. Amen
-
The End of Mental Illness
Daniel G. Amen
-
Use Your Brain to Change Your Age
Daniel G. Amen
-
Unleash the Power of the Female Brain
Daniel G. Amen
-
Healing Add
Daniel G. Amen
-
Zdrowy umysł. Wykorzystaj neuronaukę,...
Daniel G. Amen
-
Conrad Drzewiecki
Drajewski Stefan
-
Liczą się tylko wielkie marzenia
Szimon Peres
-
Dolina
Bernard Minier
-
Kody młodości
Marek Bardadyn
-
Na krawędzi otchłani
Bernard Minier
-
Znaleźć faceta i nie zwariować
Katarzyna Miller
-
Zakochany duch
Carroll Jonathan
-
Emocjonalne wampiry w pracy
Bernstein Albert J.
-
Sejf
Sekielski Tomasz
-
Trzecie królestwo
Goodkind Terry