Gdy ciało i dusza wysyłają SOS
205 Kč 249 Kč
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?
Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.
Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną da ci ta książka.
Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.
Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
Autor: | Kugelstadt, Alexander |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 9788381350907 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 432 |
-
Psychosomatická medicína - Když tělo ...
Kugelstadt, Alexander
-
Dann ist das wohl psychosomatisch
Kugelstadt, Alexander
-
Dom pełen miłości Przepisy na cztery ...
Maciąg Agnieszka
-
Kwantechizm 2.0 czyli klatka na ludzi
Dragan Andrzej
-
Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?
lek. wet. Magda Firlej-Oliwa
-
Napisz i spal
Jones, Sharon
-
Materiał na chłopaka
Hall, Alexis
-
Klikniesz, kotku?
Jeleń Piotr, Sobol Maria, Zieliński Jakub
-
Jak się dogadywać mimo różnic?
Stahl, Stefanie
-
Brr Jak zażywać zimnych kąpieli, aby ...
Soberg Susanna
-
Bez oklasków
Englert Jan, Drecka Kamila
-
Rodzeństwo jako team Jak pomóc dzieci...
Schmidt, Nicola
-
Strażniczka Swoich Granic
Cole, Terri
-
Hashimoto Jak w 90 dni pozbyć się obj...
Wentz, Izabella
-
Kłamstwa od serca
Emily Giffin
-
Duchowe życie zwierząt [wyd. 3]
Wohlleben Peter