Wzmocnij swoje powięzi
186 Kč 290 Kč
Powięzi, bo o nich mowa, zajmują największą przestrzeń w Twoim organizmie, od czubka głowy aż po koniuszki palców u stóp. Zawijają się wokół i przechodzą przez absolutnie każdy centymetr ciała. Każda aktywność fizyczna, jaką wykonujesz, od zwykłego chodzenia aż po przebiegnięcie maratonu, wymaga używania powięzi. Zależy od nich nie tylko praca mięśni, stawów i kości, ale również Twoja odporność! Najnowsze badania potwierdziły, że powięzi nie tylko łączą ze sobą wszystkie części ciała, podtrzymują mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne, ale również pozwalają na przepływ płynu limfatycznego, reagują na stres, a nawet wpływają na nasze emocje i zachowanie. Dlatego niezwykle ważne jest utrzymanie powięzi w doskonałym zdrowiu! Jak to zrobić? Wypróbuj masaż powięzi!
Autor: | dr Daniel Fenster |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788381687935 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 288 |
-
Jin Shin Jyutsu japońska technika uzd...
Wille, Nicola
-
Potężna moc mitochondriów
-
Co jeść, aby dłużej żyć
Jason Fung
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz
-
Samodzielny masaż na bóle stawów i mi...
Vadim Kortunov
-
Tłuszcz leczy, cukier zabija
Fife, Bruce
-
Bursztyn na straży zdrowia
Nieumywakin Iwan
-
Przewlekłe stany zapalne
Aggarwal, Monica; Rao, Jyothi
-
Oczyszczanie limfy
Fetzner, Angela
-
Endometrioza pokonaj objawy i chorobę...
Liel, Martina
-
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
Remenyi, Joey
-
Jak samodzielnie usunąć z organizmu m...
Lilley James
-
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Witzleben, Gabi von
-
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa..
Tim Maltby, Richard Finn
-
Nie jedz tego!
Hans-Ulrich Grimm
-
Jak wzmocnić swój mózg
O'Bryan, Tom