Uzdrawiająca moc uważności
241 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Autor: | Jon Kabat-Zinn |
Nakladatel: | Czarna Owca |
ISBN: | 9788381432061 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 312 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Uważność dla wszystkich książka
Jon Kabat-Zinn
-
Miłość, wolność, samotność
OSHO
-
Budda i miłość
Lama Ole Nydahl
-
Czas na medytację
Christophe Andr
-
Psy i my
ALEXANDRA HOROWITZ
-
Zdrowy mózg
Maryan Gawalewicz, Piotr Stachiewicz
-
Tajemnice Amy Snow
Rees Tracy
-
Rzeka podziemna
Jastrun Tomasz
-
Latarnik
Camilla Lackberg
-
Monidło. Życie po Kato-tacie
Halszka Opfer
-
Spotkania z niezwykłymi ludźmi
OSHO
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
Susza
Jane Harper
-
Zima w bikini
Oskarsson Lena
-
Syrenka
Camilla Lackberg
-
A ja jestem Polak mały, moim krajem j...
Piotrowska Eliza