Uzdrawiająca moc uważności
24
%
156 Kč 204 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Autor: | Jon Kabat-Zinn |
Nakladatel: | Czarna Owca |
ISBN: | 9788381432061 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 312 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Uważność dla wszystkich książka
Jon Kabat-Zinn
-
Budda i miłość
Lama Ole Nydahl
-
Psy i my
ALEXANDRA HOROWITZ
-
Miłość, wolność, samotność
OSHO
-
Zdrowy mózg
Maryan Gawalewicz, Piotr Stachiewicz
-
Duża książka o aborcji
Bratkowska Katarzyna, Szczuka Kazimiera
-
Czas na medytację
Christophe Andr
-
Sekrety długowieczności
Dr Maoshing Ni
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
Nielegalni
Severski Vincent V.
-
MĘŻCZYZNA KTÓRY GONIŁ SWÓJ CIEŃ MILLE...
DAVID LAGERCRANTZ
-
Spermagedon
Geelmuyden Niels Christian
-
Kuracja według Schopenhauera
Irvin D. Yalom
-
Srebrne skrzydła
Camilla Lackberg
-
Śmiertelni nieśmiertelni
Ken Wilber
-
Cudouszek
Mira Bartók