Zdrowe odżywianie seniora
173 Kč 177 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
| Autor: | Agnieszka Ziober |
| Nakladatel: | Dragon |
| ISBN: | 9788381724104 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Mam Dość
-
MOC KOKOSA
JOANNA KUBIAK
-
100 najpiękniejszych starówek Europy
-
Fitness
Bąk Jolanta
-
Miłość w sztuce
-
Enduro i Downhill. Kompletny rowerowy...
Arkadiusz Perin, Sławomir Łukasik
-
Rezerwaty przyrody w Polsce
-
Aktywność fizyczna seniora
Justyna Mazurek
-
Aktywność umysłowa seniora
Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
-
Cuda Polski. Najpiękniejsze budynki i...
Ewa Ressel, Jolanta Bąk
-
Król ptaków
Gwendal Le Bec
-
Czas na fit
Gacka Natalia
-
Księgowa w kuchni
Ożga Maria
-
Nordic walking w Polsce
Piotr Wróblewski
-
Para na całe życie. Zmotywuj się z Fi...
Mateusz Janusz, Pamela Stefanowicz
-
Kwiaty balkonowe i tarasowe
Mazik Michał