METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
24
%
199 Kč 264 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. Czy wiesz, który jest właściwy dla twojego ciała? Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydajność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet…zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi! Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie. Agnieszka Pająk – diet coach, twórczyni popularnego portalu (bloga?) slowfoodlife.pl, propagatorka zdrowego stylu życia, pasjonatka wellness, członek SlowFood International. _____________________________________________ Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej najbardziej odpowiedniej diety opartej o metaboliczne IQ. Barbara i Jerzy Stuhrowie Książka Agnieszki Pająk zmienia sposób, w jaki powinniśmy patrzeć na żywność. Nie wszystko dla każdego. „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia” pokazuje, jak dobrać właściwy pokarm do swojego typu – tak, aby czuć się doskonale fizycznie i psychicznie. Dr Grażyna Pająk, biolog, endoekolog, wykładowca, legenda polskiej dietetyki
Autor: | AGNIESZKA PAJĄK |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 978-83-8103-085-4 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 320 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ
AGNIESZKA PAJĄK
-
UGOTUJ SOBIE ZDROWIE NAJSKUTECZNIEJSZ...
Bożena Kropka
-
Beskidy z dzieckiem
Marlena Woch, Mariusz Woch
-
Bez cukru, a słodkie
Katarzyna Biłas
-
Odporność z natury. Naturalne i prost...
Katarzyna Mikulska
-
365 dni bez cukru
Sarah Wilson
-
Kosmetyczny minimalizm. Jak kupować m...
Hkon vres, yvind Torseter, Milena Skoczko
-
Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim...
Agnieszka Krzyżanowska
-
Pielęgnacja skóry przez cztery pory r...
Barbara Kwiatkowska
-
Jaglany detoks. Kolejny krok
Marek Zaremba
-
Warzywniak Zapomniane smaki
Tomasz Purol
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
Bułgaria
-
Tatry i Zakopane
-
Esy-Floresy Zezi
Chylińska Agnieszka