Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 21.03
PPL Pátek 21.03
Osobní odběr Pondělí 24.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI KTÓRYM UWOLNISZ DOPAMINĘ I POZBĘDZIESZ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW

DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI KTÓRYM UWOLNISZ DOPAMINĘ I POZBĘDZIESZ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW
29 %

212  Kč 299 Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor  postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany  i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje. Tak narodziła się dieta dopaminowa. Efektem jego autorskiej diety jest książka Dieta szczęścia, autorski program dla telewizji BBC Tom Kerridge: Lose Weight For Good oraz nowa sylwetka - Tom Kerridge stracił ponad 70 kg. Tom Kerridge – znany i niezwykle popularny w Wielkiej Brytanii mistrz kulinarny. Pracował w wielu restauracjach, a w 2005 roku otworzył pub Hand & Flowers, i  ciągu roku zdobył pierwszą gwiazdkę Michelin. W roku 2012 do pierwszej gwiazdki dołączyła druga. Gwiazda wielu programów kulinarnych – w tym formatów autorskich. Autor popularnych w Wielkiej Brytanii książek.
Autor:
Nakladatel: Zwierciadło
ISBN: 978-83-65456-89-2
Rok vydání: 2017
Jazyk : Polština
Vazba: Twarda
Počet stran: 272
Mohlo by se vám také líbit..