Zacukrzony mózg jak odtruć organizm z nadmiaru..
311 Kč 350 Kč
Czy wiesz, że mając zacukrzony mózg możesz być bardziej podatny na choroby? Współczesna dieta, która obecnie jest przepełniona cukrem i tłuszczami trans (złymi tłuszczami), to niestety droga prowadząca do wyniszczenia. Nie tylko naszego mikrobiomu, ale przede wszystkim całego organizmu oraz osłabienia pracy mózgu. Wpływa ona na rozwój wielu chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca, nowotwory, depresja, zanik pamięci, a nawet choroby neurodegeneracyjne. Nadmierne spożywanie i łączenie tych dwóch produktów, sprawia że mózg po prostu się kurczy.
Dlaczego mózg się kurczy i jak odzyskać zdrowie mózgu?Doktor Mike Dow, jako ekspert w dziedzinie zdrowia mózgu uświadamia, jak cukier niekorzystnie wpływa na chemię naszego mózgu i jak możemy temu zaradzić. Wyjaśnia, jak łatwo się od niego uzależnić i wpaść w pułapkę kompulsywnego objadania się. W oparciu o najnowsze badania naukowe dotyczące diety, podaje sposoby na zerwanie ze złymi nawykami pokarmowymi, które odpowiadają za rozwój chorób - otyłość brzuszną, brak energii i ciągłe zmęczenie. Podpowiada, jak poprawić swoją pamięć, samopoczucie, a także wygląd zewnętrzny. Przekonuje, że wystarczy zastosować proste zmiany w sposobie odżywiania i ograniczyć spożywanie cukru i tłuszczów trans (złych tłuszczów), aby być pięknym i zdrowym. W momencie, kiedy postawisz na zdrowe odżywianie, superżywność, naturalne probiotyki, efekty zauważysz bardzo szybko. Doktor Mike zmotywowany przełomowymi osiągnięciami naukowymi, ujawnia szokującą rzeczywistość dotyczącą zachodnich diet. Udowadnia, że niezdrowe pokarmy, które codziennie jemy, szkodzą naszemu zdrowiu. Nie tylko niszczą nasz mikrobiom i cały organizm, ale w rzeczywistości zmniejszają wydolność naszego mózgu.
Jak zerwać ze złymi nawykami i kompulsywnym objadaniem się?Z książki, dowiesz się, jak krok po kroku, wprowadzać efektywne i trwałe zmiany w swoim codziennym odżywianiu. Pozwoli Ci to zerwać z kompulsywnym objadaniem się i odzyskać władzę nad głęboko zakorzenionymi zachciankami. Dodatkowo zadbasz o swoją sylwetkę i zgubisz kilka zbędnych kilogramów. Przekonasz się czym jest ketoza i dlaczego stan ketozy to efektywne spalanie tłuszczu tak bardzo pożądane przez osoby odchudzające się. Autor prezentuje klinicznie potwierdzony 3-etapowy plan, który pozwala wyeliminować złe tłuszcze i cukier, a zwiększyć zawartość przyjaznych tłuszczów oraz naturalnych probiotyków w Twojej codziennej diecie. Dodatkowo
Prozdrowotne działanie śródziemnomorskiej diety ketogenicznej, która wzmacnia mózg i usuwa otyłość brzusznąDoktor Dow przedstawia prozdrowotną metodę opartą na zdrowym odżywianiu, która pozwala poprawić pamięć i kondycję umysłową, a także pozbyć się otyłości brzusznej. Oferuje wykaz najnowszych badań naukowych, oraz najlepszą dietę dla zdrowia mózgu i dobrego samopoczucia - połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną. Jedzenie keto inspirowane dietą śródziemnomorską pozwala zwiększyć poziom serotoniny i dopaminy w mózgu, co korzystnie wpływa na zdrowie, a także na wprowadzenie organizmu w stan ketozy, czyli efektywnego spalania tłuszczu. Łączy również autohipnozę i inne techniki, które w naturalny sposób pozytywnie wpływają na kondycję mózgu i poprawę pamięci. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek i odtrucie przesłodzonego mózgu, usuwając jednocześnie oponkę i tłuszcz z brzucha.
Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużejAutor: | Mike Dow |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788381685887 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 420 |
-
Jak pokonać Alzheimera Parkinsona, SM...
Fife Bruce
-
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENI...
Barbara Simonsohn
-
TOP 10 SUPLEMENTÓW DIETY NAJSKUTECZNI...
LAYE EVELYNE
-
PROBIOTYCZNE SŁOIKI DLA ZABIEGANYCH P...
DONNA SCHWENK
-
Kod otyłości - książka kucharska dla ...
Jason Fung
-
Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi
Kino MacGregor
-
Tantryczny masaż yoni
Eliza Grendel, Marta Kurzak, Andy Edwins
-
Program doktora Neala Barnarda dla od...
dr Barnard Neal
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający
Clive Witham
-
Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4
Erin Opera
-
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
STEVEN CARDOZA
-
Aromaterapia dla każdego
Iwona Konopacka-Brud
-
Akupunktura oka według profesora John...
Jacek Skarbek
-
Ketogeniczne superpaliwo
James dinicolantonio, Joseph Mercola
-
Pleśń - ukryta przyczyna chorób
Jill Crista