Návod na prežitie pre muža (slovensky)
22
%
633 Kč 808 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Dr. Igor Bukovský pripravil nové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru „Návod na prežitie pre muža“. Kniha vyšla prvýkrát v roku 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 tisíc kusov. Autor obohatil knihu o informácie, ktoré do svojho archívu nazbieral za posledných 6 rokov.
Oproti pôvodnému vydaniu kniha obsahuje navyše 2 úplne nové kapitoly: „Testosterón“ a „Pľúca“, 24 strán naviac (spolu 344 strán), vyše 200 aktualizácií a doplnení o praktické rady a najnovšie zaujímavosti z rokov 2006 – 2012!
Charakteristika knihy
Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček
Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov.
Stručné a prehľadné členenie:
1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža.
2. časť „Váš deň“ obsahuje kapitoly: Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolenka, Fyzická aktivita, Sexuálny život, Glutamát sodný, Fast food, Mentálna výkonnosť, Výživové doplnky, Choroba a lieky, Alkohol, Spánok.
Názorné obrázky, grafy a tabuľky obsahu živín v potravinách uvádzané v praktických mierach.
Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi: rozhovory poskytli Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay a Daniel Bartalský.
Prednosti knihy
Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
Aktuálne a nové informácie: kniha bežne používa informácie z roku 2012.
Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať.
Autor: | Igor Bukovský |
Nakladatel: | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o |
ISBN: | 978-80-970230-7-2 |
Jazyk : | Slovenština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Pevná bez přebalu matná |
Počet stran: | 344 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Sendviče na zdravie!
Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová
-
Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková
-
Rafaelova škola - Vílí křídla
Renata Štulcová
-
Segnung der Energiezentren, 1 Audio-CD
Dispenza, Joe
-
15 minut denně bez fitka
Holland Tom
-
Zbavte se zvyku být sami sebou
Joe Dispenza
-
Jste placebo
Dispenza, Joe
-
Zmazaný (í)
Igor Bukovský
-
Zachraňte své střevo
Igor Bukovský
-
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chu...
Igor Bukovský
-
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, ž...
Bukovský Igor
-
Ešte raz sa obzerám
Klára Sever
-
Návod na prežitie pre bejby ( nové vyd.)
Igor Bukovský
-
Hneď to bude, Anjelik
Igor Bukovský
-
Návod na prežitie pre muža ( nové upr...
Igor Bukovský
-
Protiprdkavá kuchárska kniha
Ivana Kachútová; Petra Gálisová; Igor Bukovský