Jez, posti se, hubni
351 Kč
Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, Amanda Hamiltonová, vytvořila na základě svých dlouhodobých zkušeností metodu občasného půstu kombinovaného s konzumací chutných jídel, zajišťujících všechny potřebné živiny. Díky jejím doporučením a receptům rozumně snížíte příjem potravy a posílíte své zdraví.
Autorka opírá stravovací plán s heslem „občasné hladovění – budoucnost hubnutí“ o nejnovější odborné studie, jež dodávají jejím závěrům hodnověrnost.
Autor: | Amanda Hamilton |
Nakladatel: | Slovart |
ISBN: | 978-80-7391-815-6 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 304 |
Zařazení: | příručky • kuchařské recepty • zdravá výživa • dietoterapie • redukce tělesné hmotnosti • půst |
-
Zázračný půst
-
Transformační síla půstu
Stephen Harrod Buhner
-
Orgánové hodiny
Lothar Ursinus
-
7 úspěšných pravidel k získání vysněn...
Franckh, Pierre
-
Přerušovaný půst
Muss, Prof. Dr. med. Claus; Buess-Kovács, Dr. med. Heike
-
Holčička
Elle Mendenhall
-
Magická síla bylin
Denisa Fulmeková
-
Moje dokonalá fit jídla
Gordon Ramsay
-
Chlapeček
Elle Mendenhall
-
Lada
-
Harry Potter and the Deathly Hallows
J. K. Rowling
-
Bruce Springsteen
Gillian G. Gaar
-
Culinaria Francie
-
101 psích triků pro děti
Kyra Sundanceová
-
Česko
Zdeněk Thoma
-
Čtyřicítka na krku
Jenny Kempe