Zdravý pohyb v každém věku
26
%
736 Kč 996 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží.
Aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží.
Dobrá zpráva je, že mužete vše zmenit, pocínajíc dneškem! Prekážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Zacnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdecních nemocí, potlacit príznaky artritidy, odbourat stres a napetí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, prevratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvicení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podporit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více!
Zacít žít aktivneji je snadné, levné a zábavné – odmenou vám navíc budou skvelé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potrebovat clenství v posilovne! Prevezmete kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VEKU.
Nakladatel: | Readers Digest Výběr s.r.o. |
ISBN: | 978-80-7406-297-1 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 320 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Gravity Falls: Journal 3
Hirsch Alex
-
Sára Kniha první
Esther Hicks
-
Staré řecké báje a pověsti
Eduard Petiška
-
Když draka bolí hlava
Petr Šiška
-
Sára Kniha druhá
Esther, Jerry Hicks
-
Girl Online
Sugg Zoe
-
Malý princ
Saint-Exupéry Antoine de
-
Všechno nejlepší, paní Láryfáry
Betty MacDonald
-
Dobrodružství pavouka Čendy
Pavel Maurer
-
Girl Online 3 - Jde svou cestou
Sugg Zoe
-
Běž, chlapče, běž
Uri Orlev
-
Tři zlaté klíče
Max Bolliger
-
Bylo nebylo
-
Jak na rakovinu
-
Kniha domácích receptů
David L. Katz
-
Co vám doktor neřekne