Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví
23
%
246 Kč 319 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle neexistuje téměř žádný proces, který by přímo či nepřímo nesouvisel s našimi střevy. Odhaluje zažité stravovací omyly a nabízí přirozená a šetrná, avšak účinná řešení. S naším zdravím je pevně spjatá i radost ze života, výkonnost a spokojenost a jedině my jsme ti, kdo rozhodují o kvalitě svého života. Tato kniha nám ukazuje správnou cestu, ať už jde o vhodné stravování, pohyb na čerstvém vzduchu, odbourání nezdravých závislostí, půsty, meditace nebo masáže. Vše je pouze otázkou dobré vůle a zároveň tím nejsnazším a nejlevnějším, co pro své zdraví můžeme udělat.
Autor: | Vollmer Joachim Bernd |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-271-0061-3 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Čeština |
Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Raw food jako zážitek
Eva Peršinová
-
Zdravá střeva
Justin Sonnenburg
-
Ošetřovatelství pro střední zdravotni...
Slezáková Lenka a kolektiv
-
Praktická příručka přednemocniční urg...
Roman Remeš
-
Atlas patofyziologie
Silbernagl Stefan, Lang Florian,
-
Ošetřovatelství pro střední zdravotni...
Slezáková Lenka a kolektiv
-
Fitness výživa - Power Eating program...
Kleiner Susan
-
Barevný atlas farmakologie - 4. vydání
Lüllmann Heinz a kolektiv
-
První pomoc II pro studenty zdravotni...
Kelnarová Jarmila a kolektiv
-
První pomoc - pracovní sešit pro SZŠ ...
Andrea Kurucová
-
Ošetřovatelské postupy v péči o nemoc...
Vytejčková Renata
-
Propedeutika a vyšetřovací metody vni...
Špinar Jindřich
-
Sebepoznání, sebeřízení a stres - Pra...
Jiří Plamínek
-
Radiologie pro studium i praxi
-
První pomoc I - pro studenty zdrav. o...
Jarmila Kelnarová
-
Chirurgie – stručný atlas operací a v...
Volker Schumpelick