Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój
174 Kč 205 Kč
Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak również u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania.
Autorka bestsellerów GRETCHEN RUBIN odkryła, że gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę nad całym naszym życiem. A kiedy dopasujemy swoje podejście tak, by odpowiadało indywidualnym nawykom czy wyzwaniom, jesteśmy w stanie uzyskać porządek, który uczyni nasze życie szczęśliwszym, zdrowszym, bardziej wydajnym i twórczym.
Z dozą humoru i realistycznym podejściem do tego, co możliwe w przypadku większości z nas, Rubin proponuje dziesiątki łatwych kroków, które pozwalają kształtować bardziej uporządkowane i harmonijne środowisko takie, które ułatwi nam dążenie do upragnionego stylu życia.
Pozbywając się rzeczy, których nie używamy, nie potrzebujemy i nie lubimy, uwalniamy swój umysł (i półki), robiąc miejsce na to, co naprawdę dla nas ważne.
O autorce:
Gretchen Rubin to jedna z najbardziej wpływowych i zmuszających do myślenia obserwatorek ludzkiej natury i badaczy teorii szczęścia. Jest autorką książek osiągających status bestsellerów (ponad trzy miliony sprzedanych egzemplarzy). Przełożono je na trzydzieści języków. Gretchen prowadzi niezwykle popularny podcast Happier with Gretchen Rubin. Działa na platformach społecznościowych, takich jak Facebook, LinkedIn, Instagram czy Twitter. Jest absolwentką uniwersytetu Yale i Yale Law School. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwiema córkami.
Autor: | Rubin Gretchen |
Nakladatel: | Studio Emka |
ISBN: | 9788366142725 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 240 |
-
Pořádek v pokoji, pokoj v duši
Rubin Gretchen
-
Happier at Home
Rubin Gretchen
-
The Four Tendencies
Rubin Gretchen
-
Better Than Before
Rubin Gretchen
-
21 cech skutecznego lidera Jak stać s...
Maxwell John C.
-
Myślenie pytaniami w.3
Marilee Adams
-
Siła dobrych pytań
Sobel Andrew, Panas Jerold
-
Wewnętrzne dziecko w związku
Łastik Aneta
-
Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na ...
Pink Daniel H.
-
Biznes do góry nogami wywrócony
Branson Richard
-
Bogaty albo biedny. Po prostu różni m...
Eker T.Harv
-
Moc pozytywnego myślenia
Peale Norman Vincent
-
Jakiego koloru jest Twój spadochron
Bolles Richard N.
-
Komunikacja pozawerbalna
Goman Carol Kinsey
-
Myśl!... i bogać się
Hill Napoleon
-
Bogaty albo biedny. Audiobook
Eker T.Harv