Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy D.
194 Kč 264 Kč
Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.
Książka ma charakter praktyczny, nie ekspercki. Bierze pod uwagę ogólnie przyjęte normy żywieniowe dla tej grupy wiekowej, opisując zarazem nasze przypadki i upadki w żywieniu dzieci nastawienie na realizm, autentyczność.
Książka zawiera: przepisy przeplatane zabawnymi historyjkami w formie komiksu, informacjami dla rodziców i dzieci: dlaczego warto pić wodę, piramida żywienia, zastępnik dla grilla i parówek, jak przygotować 2-gie śniadanie do szkoły dla nastolatka; ciekawe przepisy na lunch boxy dla dzieci, śniadania, obiady, kolacje oraz pomysły na menu wycieczkowe i party. Ma miejsce na własne przepisy i komentarze.
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już co czwarte dziecko w wieku szkolnym ma problem z nadwagą i otyłością, które są podłożem wielu chorób i zaburzeń, takich jak: miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy, insulinooporność.
Jak więc przekonać dziecko do jedzenia warzyw? W jaki sposób zachęcić je do picia wody? Co zrobić, żeby bezproblemowo ograniczyć chęć na słodycze? Jak przeciwdziałać nadwadze i otyłości u dzieci? Czy to jest w ogóle możliwe?
Tak. I o tym jest ta książka!
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej to przyjazny poradnik rodzica oparty na skandynawskim modelu zapobiegania otyłości. To zarazem prosty i zgodny z prawami natury system żywienia umożliwiający powrót do zdrowych nawyków, takich jak picie wody, jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, a nawet planowanie zakupów czy posiłków. Książka opiera się na doświadczeniach dwóch mam Beaty Dąbrowskiej, która od lat współpracuje z dr Ewą Dąbrowską, oraz Marty Kołakowskiej, przedszkolanki, która prowadzi zajęcia kulinarne z dziećmi.
Autor: | BEATA ANNA DĄBROWSKA |
Nakladatel: | WAM |
ISBN: | 9788327718259 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 320 |
-
O mé závislosti nikomu neříkej
BEATA ANNA DĄBROWSKA
-
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWS...
BEATA ANNA DĄBROWSKA
-
Zaproszeni przez Boga. Klasa 4, szkoł...
-
Grunt pod nogami. Ksiądz Jan Kaczkows...
Kaczkowski Jan
-
W drodze do Emaus. Jezus działa i zba...
Zbigniew Marek SJ, Anna Walulik
-
TECZKA SAGA RODU PETRYCYCH TOM 3
Mirosława Kareta
-
Łobuzy. Grzesznicy mile widziani
Grzegorz Kramer, Łukasz Wojtusik, Piotr Żyłka
-
SZTUKA CZUŁOŚCI KSIĄDZ JAN KACZKOWSKI...
JOANNA PODSADECKA
-
Katechizm SP 1 Bóg - nasz Ojciec ćw. ...
Władysław Kubik SJ
-
Katechizm SP 1 Bóg - nasz Ojciec podr...
Władysław Kubik SJ
-
Kwiatki świętego Franciszka. Wybór. A...
Patrycja Ryndak
-
Skoro jest miłość
abp Grzegorz Ryś
-
Razem z Jezusem Podręcznik i ćwiczeni...
-
Jezus - nasz Zbawiciel Podręcznik do ...
-
Mężczyźni wybrani przez Boga
Miduch Maria
-
Nieśmiertelny diament
Richard Rohr